tornado's staat voor : stress, heb je weleens stress dat het een routine is ?
Voor je gaat slapen brand naast je bed een dikke witte kaars, zeker 30 min laten branden, dan kan het effect niet missen :-)
Wit staat voor kalmte rust :-) en gewoon paar keer goed diep in en uit ademen en probeer zen te komen :-)
ik denk wel dat dit lukt,
zo niet verschuif keer u bed in een andere richting :-) helpt ook heeel veel :-)
