Dit forum liep van 2008-2020, is nu gesloten en te bekijken als archief. Berichten plaats je in het nieuwe droomforum
Hallo,
Meestal lijkt het alsof ik wakker ben (het overkomt me meestal in mijn slaapkamer en heb het 1 keer voorgehad op de sofa toen ik een dutje wilde doen. Voel dan dat er iets zoals een kat over mij loopt of de hond die bij me komt liggen of iemand die me onderstopt maar ook heb ik al veel agressievere vormen hiervan ervaren, net alsof iemand me wil versmachten, helemaal op mij komt te liggen en heb het al voorgehad dat ze me alle hoeken van de kamers lieten zien. Telkens opnieuw wil ik me verdedigen maar het lukt me niet, een paar keer heb ik het gevoel gehad dat ik heftig rond me heen mep en roep dat ze met rust moeten laten maar als ik dan “bijkom” lig ik nog steeds in dezelfde houding als daarvoor. Ook mijn vriend merkte niet dat ik zo een droom had gehad want hij lag een keer naast mij toen het gebeurde maar hij heeft niets gemerkt. Nochtans had ik me naar mijn gevoel fel verweerd en me aan hem vastgehouden toen ze me wilden meeslepen (dat gevoel had ik alsof ze me uit bed wilden sleuren) Het lijkt alsof mijn ziel vecht maar mijn stoffelijk lichaam blijft terplekke. Heel beangstigend elke keer want ik begrijp er niets van en vraag me af wat dit is, heb al aan entiteiten gedacht, uittreden? Ben wel blij dat ik herkenbare dingen lees nu want had geen idee hoe ik dit moest uitleggen. Als ik het aan mijn vrienden vertel staan ze versteld en vinden het toch wel angstaanjagend, wat het op dat moment ook is. Ik voel het ook elke keer aankomen nu, en krijg het al benauwd op voorhand want ik weet dat het een verschrikkelijke ervaring is keer op keer. Geen idee wat ik hiermee moet aanvangen of wat ik hiervan moet maken. Nu kwam ik op dit forum terecht omdat ik de vorige nacht hier in de slaapkliniek tijdens mijn slaaponderzoek opnieuw zo een ervaring had, nu waren het de elektroden op mijn hoofd die onder stroom kwamen te staan en me een stroomstoot gaven, zelfs het geluid hiervan blijft me bij. Iemand enige verklaring voor deze weirde en toch wel heel beangstigende verschijnselen?
Slaapverlamming kan zeer angstaanjagend zijn.
Zelf heb ik dit ook een aantal keren gehad en ben er flink van geschrokken. het gevoel dat er iemand op je komt liggen is naar mijn weten een gebruikelijk fenomeen met slaap verwarring en wordt ook wel (old hag) genoemd en er zijn zelfs mensen die een hete adem voelen en/of gekrijs horen. zeer angst aan jagend maar volgens mij is dit een normale verschijning bij slaapverlamming. Mijn mening is dat de hallucinaties die met slaapverlamming mee komen voornamelijk cultuur gebonden zijn. Amerikanen bijvoorbeeld zijn er soms heilig van overtuigt dat zij door aliens omringt worden.
Het feit is dat hallucinaties bij slaapverlamming erg normaal zijn en veel mensen een aanwezigheid voelen schimmen zien voetstappen of stemmen/gekrijs horen.
Tip: Probeer slaapverlamming op te roepen door de volgende oefening, zodat dit een bekender fenomeen voor je wordt en dus misschien minder eng.
oefening gaat als volgt en werkt het best als je moe bent:
Ga op je rug in bed liggen met het licht uit.
Hou de ogen hoe dan ook open en probeer niet te knipperen. (soms beginnen ze te tranen maar hou ze open)
Probeer niet te gapen of te krabben als je jeuk krijgt. (dit zijn tekenen dat je bijna in slaap valt)
Oefen dit en uiteindelijk zul je het zelf op kunnen roepen.
Bij mij is dit op deze manier gelukt alleen doe ik doe het alleen als er iemand naast me ligt, aangezien ik het een onprettige ervaring vind.
Droominfo is een droomwoordenboek waar je zelf de betekenis van je droom kan vinden. Je kunt ook over je droom praten op ons forum. Zo krijg je een beter inzicht in je persoonlijke relaties, kan je de dag makkelijker verwerken en krijg je een ongecensureerde blik op je werkelijke gevoelens.
Droominfo, © 2024