Hoi,
Ik ben net wakker geworden uit een vreselijke nachtmerrie.
Ik en mijn therapeut hebben een tijdje gedacht dat ik slaap verlamming had. Omdat ik vaak wakker word in bed en niet kon bewegen.
Toen ik een keer bij mijn zorgboerderij ging slapen. Gebeurde dit ook, maar tot mijn stomste verbazing werd ik "wakker" in mijn eigen bed. Terwijl ik eigenlijk ergens anders was.
Ik voel me dan heeel angstig. Vaak komen er enge figuren schaduwen of geluiden. Ik weet op dat moment wat er aan de hand is. Maar toch zeer beangstigend.
Sinds kort kan ik ook bewegen of wat geluid maken in deze "dromen". Echter pakt dit niet zo fijn uit.
Nu is het nog lastiger te onderscheiden of ik wakker ben..
2 uur geleden viel ik ongeveer in slaap. Ik kwam in die droom. Keer op keer. Ik kon niet wakker worden. Elke keer dat ik dat dacht. Zat ik toch weer opnieuw in die nachtmerrie.
2 keer van deze nachtmerrie waren dr ineens 2 broertjes in plaats van 1. Hij was precies het zelfde. De laatste droom daarvan was mijn 2e broertje heel angstaanjagend. Ik gilde.
Een andere 2 keer werd ik wakker en hoorde ik mijn broertje neuriƫn. 1 van die keren lukte het mij om van mijn kamer af te komen.
nog een paar andere keren, lukte me het om te roepen (in die droom dus) of van mijn kamer te komen.
Elke keer probeerde ik wakker te worden. Maar ik viel steeds in een nieuwe nachtmerrie
Ik heb dit als extreem angstig ervaren...
Zijn er mensen die dit herkennen? En tips hebben?
Groetjes,
Anouk