Help mij! Wakker worden met het idee dat iemand in huis is....

Misschien kan iemand mij helpen, Ik heb al een aantal maanden een paar keer per week dat ik wakker word met het idee dat er iemand in huis is. Of dat er iemand naast mij ligt. Bang ben ik absoluut niet maar schrik ervan spring uit bed en pak iets om mij te bedekken uit schaamte omdat ik niet zoveel aan heb als ik slaap. Dan realiseer ik me dat er niets aan de hand is en ga naar het toilet en ga verder slapen. Ik ben een jonge vrouw, woon alleen en ik woon in het buitenland en voel me 100% veilig in dit appartement.
Alvast bedankt!