Het lijkt erop dat je inspanningen niet tot rust komen tijdens de slaap.
Dat heeft dan de kenmerken van een geobsedeerdheid.
Het is belangrijk dat je naast je training andere dingen doet om tot rust te komen.
Je kunt niet permanent op de toppen van je tenen blijven lopen zonder schade.
Kijk niet naar spannende films, of boeken, spelen enz. want de adrenaline blijft nog lang nawerken. (stress)
Wat je omschrijft zijn halfbewuste of lucide dromen waarin je weet dat je droomt.
Maar in plaats van die ontdekking te onderzoeken ga je door in de tredmolen van de dag.
Topsport eist topprestaties maar het lijntje kan niet permanent gespannen staan.
