Ik heb al heel mn leven bijna elke nacht nachtmerries, maar ik probeer het altijd in mijn droom zelf aan te pakken.
Het klinkt misschien een beetje debiel, maar in je droom kan alles dus als ik achtervolgd word, droom ik gewoon dat ik onzichtbaar ben bijvoorbeeld. En als je je bewust bent van je droom kan je het vaak ook gewoon stoppen. Ik droomde een tijdje elke nacht dat ik werd achtervolgd en op een nacht was ik het Echt zat. Ik zag in mn droom al iemand aankomen terwijl ik door een bos liep, ik draaide me om en schreeuwde "NU FF NIET", en de droom veranderde weer in een normale droom.
Weet niet of je er iets aan hebt, maar bij mij werkt het altijd!