Meditatie

Haha, dat kun je zeker wel stellen. Pas vandaag viel het mij op dat ik de eerste twee happen van bijvoorbeeld een maaltijd proef, maar daarna niet. Kan ook niet meer genieten van lekkere chocolade :(

Hara is de schoot waar je in balans raakt.
Bij problemen stuiter je vaak heen en weer tussen chakra's.
Dit heeft effecten op je lichaam.
Verwacht niet dat meditatie alles op zal lossen.
Het is een thuiskomen in jezelf maar dat vergt tijd, rust en concentratie.
Het is niet te verwachten dat je tot rust komt als je zaken hebt verdrongen.
De disbalans die je ondervindt is een gevolg van geen werkelijk contact hebben met je diepere Zelf en je gevoelens.
Het komt wel maar de os laat zich niet zo gemakkelijk vangen of vinden.

Er komt een moment dat je plots in een zalige rust en stilte terechtkomt.
Dat is het doel van meditatie. Thuis komen in je Zelf.
Dan vallen alle denkbeelden en woorden zelfs alle gevoelens weg.
Die maken plaats voor een eenvoudig Zijn.
Er is wel een soort geluksgevoel, maar niet emotioneel.
Het ego lost op en er is een weidsheid oneindig. Transparantie en expansie.
Als je dat een keer bereikt zal er ook in je lichaam en geest verandering ontstaan.
Die kracht en stilte ga je meedragen en ernaar verlangen.
Eenzaamheid in in het begin een kwelling, maar later een trouwe vriend en metgezel.
Je zult gaan zoeken naar rustmomenten en daarbij win je aan tijd, want je zult alles meer ontspannen gaan doen en ook efficiënter.
Eenmaal die stilte binnengaan laat alle dwaze verwachtingen en ambities verbleken.
Daar gaat het immers helemaal niet om.

De wereld is vol van dwazen.



1 keer bewerkt. De laatste keer was 7 jaar geleden door Sheherazade.